| 日期 | 3.7 | 3.8 | 3.9 | 3.10 | 3.11 | |||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
| 晚餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） |
| 主食 | 血糯饭+酸奶 | 红豆饭+香蕉 | 小米饭+酸奶 | 玉米粒饭+手剥橙 | 花生饭+酸奶 | |||||
| 大荤 | 狮子头 | 120 | 红烧翅中 | 120 | 茄汁小酥肉 | 120 | 笋干红烧肉 | 120 | 老卤双拼 | 120 |
| 小荤 | 杏鲍菇肉片 | 130 | 粉丝肉丝 | 130 | 双花虾糕 | 130 | 雪菜毛豆肉丝 | 130 | 炖鸡蛋 | 130 |
| 小荤 | 毛豆玉米鸡丁 | 130 | 莴苣炒培根 | 130 | 粉皮肉丝 | 130 | 青椒木耳炒蛋 | 130 | 海鲜菇肉丝 | 130 |
| 蔬菜 | 水芹百叶丝 | 130 | 雪菜黄豆芽 | 130 | 韭菜绿豆芽 | 130 | 大白菜 | 130 | 酸辣土豆丝 | 130 |
| 汤 | 雪菜蛋汤 | 木耳鱼圆汤 | 冬瓜海带汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | |||||
| 选餐 | 菜肉水饺+酸奶 | 清蒸大排面+香蕉 | 小酥肉面+酸奶 | 糖醋排骨面+手剥橙 | 咖喱土豆肉丁盖浇饭+酸奶 | |||||
3.7-3.11晚餐
来源：原创
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录入者：郑乃伟
时间：2022-03-07
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