| 日期 | 4.18 | 4.19 | 4.20 | 4.21 | 4.22 | |||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
| 午餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） |
| 主食 | 血糯饭+酸奶 | 红豆饭+酸奶 | 小米饭+香蕉 | 玉米粒饭+酸奶 | 花生饭+酸奶 | |||||
| 大荤 | 红烧大肉 | 120 | 红烧咸鸭块 | 120 | 萝卜煨蹄膀 | 120 | 蘑菇炖鸡块 | 120 | 糖醋排骨 | 120 |
| 小荤 | 鱼香肉丝 | 130 | 番茄炒蛋 | 130 | 双花虾糕 | 130 | 红汤百叶 | 130 | 长豆肉丝 | 130 |
| 小荤 | 黄瓜炒蛋 | 130 | 海鲜菇肉丝 | 130 | 大蒜胡萝卜肉丝 | 130 | 蒜苗肉丝 | 130 | 莴苣虾糕 | 130 |
| 蔬菜 | 大白菜 | 130 | 蒜泥茼蒿 | 130 | 韭菜绿豆芽 | 130 | 土豆丝 | 130 | 大白菜 | 130 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 萝卜肉丝汤 | 雪菜蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 黄瓜蛋汤 | |||||
| 选餐 | 大肉面+酸奶 | 菜肉水饺+酸奶 | 蛋炒饭+香蕉 | 香菇水饺+酸奶 | 糖醋排骨面+酸奶 | |||||
4.18-4.22午餐菜谱
来源：原创
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录入者：郑乃伟
时间：2022-04-18
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