| 日期 | 1.4 | 1.5 | 1.6 | 1.7 | 1.8 | 1.9 | ||||||
| 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |||||||
| 午餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | ||||||
| 大荤 | 糖醋排骨/番茄小酥肉 | 120 | 清蒸肉圆/酱焖鸡腿 | 120 | 番茄鱼/红烧大排 | 120 | 红烧仔鹅/金针菇肥牛 | 120 | 土豆煨牛腩/毛血旺 | 120 | 年糕排骨/干烧鸭 | 120 |
| 小荤 | 袖珍菇豆腐 | 130 | 肉片冬瓜 | 130 | 蒜苗咸肉丝 | 130 | 莴苣丝鸡蛋 | 130 | 毛豆炒蛋 | 130 | 药芹肉丝 | 130 |
| 小荤 | 回锅肉 | 130 | 腌笃鲜 | 130 | 黄瓜鸡蛋 | 130 | 鱼香豆腐 | 130 | 长江豆肉丝 | 130 | 土豆丝肉丝 | 130 |
| 小荤 | 生瓜木耳炒蛋 | 130 | 蕃茄炒蛋 | 130 | 大蒜煮干丝肉丝 | 130 | 宫保鸡丁 | 130 | 肉末粉丝 | 130 | 生瓜木耳炒蛋 | 130 |
| 蔬菜 | 清炒毛白菜 | 130 | 香菇青菜 | 130 | 生菜 | 130 | 韭菜豆芽 | 130 | 黑塌菜 | 130 | 清炒毛白菜 | 130 |
| 汤 | 黑鱼豆腐汤 | 紫菜银鱼羹 | 蕃茄蛋汤 | 菌菇鸡汤 | 冬瓜排骨汤 | 紫菜银鱼羹 | ||||||
| 选餐 | 大排面+青菜 | 炒米线+青菜+腊鸡腿 | 牛肉面+荷包蛋 | 雪菜肉丝面+鸭腿 | 羊肉粉丝汤+蒸饺 | 牛肉粉丝汤+肉肠 | ||||||
| 橙子/牛奶 | 香蕉/牛奶 | 牛奶 | /牛奶 | 小香梨/牛奶 | 香蕉/牛奶 | |||||||
1.4-1.9午餐菜单
来源：原创
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录入者：宋晓强
时间：2026-01-16
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